Из личного опыта и наблюдений за сновидениями.
Вход в сновидения:
Для того, чтобы заснуть нашла идеальную картинку. Лесное озеро, по
которому плывёт белый лебедь, а вода озера темна, почти как чернила ..
Стоит в деталях воссоздать в мозгу этот образ и заглянуть в воды озера,
мгновенно проваливаюсь в сон ..
Кстати пришли сон – получи подарок на sonan.ru
Скорость течения времени во сне:
Прочитала про скорость видений во сне ) Заметила конкретно на себе
интересное время течение сновидений .. Например бывало, что
непроизвольно проснувшись и взглянув на часы, зная на сколько заведён
будильник, с ужасом осознаёшь, что осталось спать буквально 10 минут ..
Тем не менее закрываешь глаза и тут же отключаешься, так как организм
ещё не полностью введен в бодрствующее состояние. Мгновенно провалившись
в сон видишь очень длинное повествование происходящих там с тобой
событий .. Кажется времени прошло целых три часа .. Поэтому резко
просыпаешься в испуге , что спя не услышал будильник и поражаешься, весь
этот много главый сон ты просмотрел всего за 5 минут !
Ещё нашла несколько методик сна ..
Первая:
Убаюканно кошачьим урчанием медленно засыпая уже начинаешь видеть сон,
но не отключаешься полностью, а как бы дремлешь , насколько хватает
памяти запоминаешь приснившееся, выдергиваешь себя из сна и пишешь то,
что увидел на бумагу, сокращённо сбивчиво, неполными фразами, лишь бы
можно было прочесть писанину без хлопот утром, тут же выключаешь свет и
вновь погружаешься в это же сновидение и так хоть всю ночь .. Бывает что
сон не продолжается , сменяясь совершенно другим , но это не имеет
значения, ведь преследуется цель записать всё, что приснилось за ночь )
Вторая:
Она касается повторяющихся снов .. К сожалению повернуть назад или
вернуться не представляется возможным, видимо мозг логично считает, что
обернуться , значит увидеть повторение, которое уже совершенно не
интересно ) Однако можно повернуть голову вправо или влево и настроив
себя на , то что в следующее возвращение в это же сновидение ты пойдёшь
туда, куда тебя ведут, а в этот надо узнать чего там, куда тебя никто не
приглашает ) И делая шаг в нужном направлении открываешь интересные
вещи, оказывается у пространства сна есть расширяющаяся реально
существующая территория , она может раздвигаться до бесконечных пределов
) У меня есть один сон, где я выстроила целый район и когда Морфей
предоставляет случай вновь попасть в него, я вижу то, что исследовано
остаётся в нём без изменения ..
Часто задумываюсь.. Если так
осознанно путешествовать во сне, возможно ли найти там ориентир реально
существующий вне сна ?.. И можно ли потом увидев его в жизни подойдя и
вспомнив сон, как ты там к этому ориентиру подошёл, а затем повернув в
ту же сторону войти в то своё сновидение, уже не засыпая ? )
|
